آکادمی کیادرس|academy kiadars
جستجو
این کادر جستجو را ببندید.

لیست کامل آسان ترین فصل های فیزیک کنکور 1403

آسان ترین فصل های فیزیک کنکور

فهرست مطالب

آسان ترین فصل های فیزیک کنکور

با نزدیک شدن کنکور دسته‌ای از دانش آموزان هستند که کلا فیزیک را در طول سال تحصیلی بوسیده بودند و کنار گذاشته بودند و حالا می‌خواهند شروع کنند به فیزیک خواندن تا بتوانند حداقل درصدی را کسب کنند در این مقاله به شما آسان ترین فصل های فیزیک کنکور را معرفی می‌کنم تا شما هم بتوانید درصدی از این درس کسب کنید و برگه‌هایتان خدایی نکرده سفید نماند.

فیزیک

فیزیک
فیزیک(آسان ترین فصل های فیزیک کنکور )

اول از همه که بیایید یک دمپایی به سمت‌تان پرتاب کنم که تا اینجای سال فیزیک نخوانده‌اید بعد مقاله را ادامه دهیم.

فیزیک از دروسی است که مثل هلو به شما درصد می‌دهد زیرا بعضی از سوالات آن به گونه‌ای طراحی می‌شود که اگر شما ار کنار کتاب فیزیک‌تان هم فقط رد شده باشید باز هم می‌توانید به آنها پاسخ دهید.

از درس فیزیک کنکور به طور معمول از یک سری فصل‌ها تعداد بیشتری سوال می‌آید. بعضی فصل‌ها هم برای یادگیری خیلی آسون هستند و می‌شود خیلی سریع روی آنها مسلط شد.

 

یک زنگ خطر برای شمایی که تازه می‌خواهید فیزیک خواندن را شروع کنید باید به صدا در بیاورم!

بدترین کاری که شما می‌توانید انجام دهید این است که برای شروع به سراغ فصل های چالشی و پیش نیاز دار بروید و بخواهید با آنها شروع کنید.

اگر این کار را کردید باید با موج زیادی از ناامیدی و اینکه هیچ چیزی یاد نمی‌گیرید دست و پنجه نرم کنید و در نهایت هم به خاطر اینکا زور فشار روانی بیشتر است شما کم می‌‌آورید و دیگر همان چند فصلی هم که می‌خواستید بخوانید را نمی‌خوانید.

در نتیجه بیایید تا برایتان فصل های آسان و مستقل فیزیک را لیست کنم تا با خواندشان زندگی برای‌تان راحت تر بشود.

فصل‌های آسان

آسان ترین فصل های فیزیک کنکور 👇

فصل های آسان
فصل های آسان(آسان ترین فصل های فیزیک کنکور )

خب حالا نوبت به معرفی فصل‌های هلو بپر تو گلو فیزیک رسیدیم، با کامل خواندن این فصول به راحتی می‌توانید درصدهای خوبی کسب کنید به شرطی که روی آنها مسلط شوید و در مدت زمان باقی‌مانده با تست زدن از این مباحث خودتان را خفه کنید.

 

فصل های آسان فیزیک دهم تجربی :

فیزیک و اندازه گیری (فصل 1)

ویژگی های فیزیکی مواد (فصل 3) 

دما و گرما (فصل 4)

 

فصل های آسان فیزیک یازدهم تجربی :

مغناطیس و القای الکترومغناطیسی (فصل 3)

فصل های آسان فیزیک دوازدهم تجربی :

نوسان و امواج (فصل 3) 

آشنایی با فیزیک اتمی و هسته ای (فصل 4)

 

شاید بگویید کیادرس فصل ۳ دوازدهم آسان است؟!

باید بگویم که بله، آسان است.

فقط باید نسبت به فصل‌های دیگر وقت بیشتری روی آن بگذارید 

اگر این فصل را بخوانید ۴ سوال فیزیک کنکور در جیب‌تان است و درصدش هم درصد کمی نیست.

برای فصل ویژگی‌های فیزیکی مواد باید بگویم من خودم از لوله‌های U شکل متنفر بودم ولی خب مبحث آسانی است.

حتما بخوانید این فصل را.

در مورد فصل سوم کتاب دهم که کار انرژی و توان است هم من خودم این فصل را دوست داشتم و خواندنش هم راحت بود.

فصول ۳ و ۴ دوازدهم نه تنها آسان و تست خیز هستند بلکه مستقل هم هستند پس به خوبی آنها را فرا بگیرید.

فصل ۳ دهم نیز مستقل است آن را هم خوب یادبگیرید که درصد های این فصل هم در جیب‌تان بگذارید.

 

اگر روی این فصل‌ها دقت کنید روی تمامی این فصل‌هایی که گفتم مسلط شدید آن وقت حق دارید سراغ باقی فصل‌‌ها بروید آن هم اول به سراغ فصل اول فیزیک یازدهم یعنی الکتریسیته‌ی ساکن می‌روید و بعد باقی فصل‌ها.

این تذکر هم بدهم که در این زمان کم دور فصل یک دوازدهم که حرکت است را خط قرمز بکشید و طمع نکنید.

مقاله های مرتبط :

👈چگونه فیزیک را خلاصه نویسی کنیم؟+7 تکینک طلایی

لیست آسان ترین فصل های فیزیک کنکور 👇

آسان ترین فصل های فیزیک کنکور
دهم تجربی
فیزیک و اندازه گیری (فصل 1)
ویژگی های فیزیکی مواد (فصل 3) 
دما و گرما (فصل 4)
یازدهم تجربی
مغناطیس و القای الکترومغناطیسی (فصل 3)
دوازدهم تجربی
نوسان و امواج (فصل 3) 
آشنایی با فیزیک اتمی و هسته ای (فصل 4)

مطالعه متوسط

مطالعه متوسط
مطالعه متوسط(آسان ترین فصل های فیزیک کنکور )

بعد از اینکه فصل های آسان فیزیک را شناختیم حالا نوبت به این قضیه می‌رسد که چگونه در این مدت زمان کم برای پاسخگویی به سوالات فیزیک آماده شویم.

اولین چیزی که باهم آن را یاد می‌گیریم مطالعه متوسط است.

 برنامه‌ریزی برای مطالعه متوسط و مداوم به جای مطالعه ناپیوسته و خسته‌کننده می‌تواند به شما کمک کند تا اطلاعات را بهتر جذب کنید.

به طور خلاصه، مطالعه متوسط به معنای ایجاد یک برنامه مطالعه منظم و مداوم است که شما را برای آمادگی بهتر برای کنکور آماده کند، اما شما را تحت فشار ندهد. در اینجا چند نکته برای مطالعه متوسط را باهم می‌خوانیم:

 

1. برنامه‌ریزی هفتگی: 

برنامه‌ریزی برای مطالعه موضوعات مختلف فیزیک در طول هفته به شما کمک می‌کند تا هر بخش را به طور منظم پوشش دهید.

 

2. تعیین اهداف مطالعه :

هر هفته اهداف مطالعه‌ای مشخص برای خود تعیین کنید تا بتوانید برای پوشش مباحث مختلف فیزیک زمان کافی را اختصاص دهید.

 

3. مرور مطالب قبلی: 

همچنین مطالعه مروری از مطالبی که قبلاً مطالعه کرده‌اید را نیز در برنامه مطالعه‌تان در نظر بگیرید تا اطمینان حاصل شود که مفاهیم را به یاد دارید.

 

4. مطالعه به صورت منظم:

 تلاش کنید هر روز به مدت مشخصی به مطالعه مفاهیم فیزیک بپردازید، به جای مطالعه یکباره و یا فشرده در مدت زمان کمتر.

 

5. ترکیب مطالعه با تمرین:

 بعد از مطالعه هر موضوع، آن را با انجام تمرین‌های مرتبط همراه کنید تا اطلاعات را در ذهن خود تثبیت کنید و مهارت پاسخگویی خود را بهبود ببخشید.

 

مطالعه متوسط به شما اجازه می‌دهد که مطالعه کنید و به موقع استراحت کنید، بدون اینکه احساس کنید فشار زیادی بر روی خود دارید.

مقاله های مرتبط :

👈چگونه فیزیک دهم را ۲۰ بگیریم؟+6روش عملی

تمرین با سوالات کنکور

از هر تستی مهم تر تست‌های کنکور سالهای گذشته است آنها را دریابید که قرار است کمک های بزرگی به شما بکنند.

تمرین با سوالات کنکورهای گذشته یک روش موثر برای آماده‌سازی بهتر برای آزمون فیزیک در کنکور است. در اینجا چند نکته مهم درباره تمرین با سوالات گذشته:

 

1. شناخت الگوها و نوع سوالات:

 با حل سوالات گذشته، می‌توانید الگوهای متداول سوالات را درک کنید و با نحوه پرسیدن سوالات و نوع پاسخگویی به آن‌ها آشنا شوید.

 

2. ارزیابی دقیق عملکرد: 

حل سوالات گذشته به شما اجازه می‌دهد عملکرد خود را ارزیابی کنید و نقاط ضعف و قوت خود را شناسایی کنید تا بتوانید در نقاط ضعف خود بهبود بخشید.

 

3. تمرین سرعت و دقت:

 با حل سوالات گذشته به مرور مهارت پاسخگویی سریع و دقیق را به دست می‌آورید، زیرا زمان محدودی برای حل هر سوال در آزمون وجود دارد.

 

4. تقویت اعتماد به نفس:

 مواجهه با سوالات گذشته و موفقیت در حل آن‌ها می‌تواند اعتماد به نفس شما را افزایش دهد و شما را برای موفقیت در آزمون فیزیک کنکور آماده کند.

 

5. مرور مفاهیم و اطلاعات:

 با حل سوالات گذشته، می‌توانید مفاهیم و اطلاعات مرتبط را مرور کنید و اطمینان حاصل کنید که آماده‌اید تا موضوعات مختلف فیزیک را در آزمون پوشش دهید.

 

با تمرین مداوم با سوالات گذشته و مرور دقیق پاسخ‌ها، شما می‌توانید به بهترین شکل ممکن برای آزمون فیزیک کنکور آماده شوید.

مقاله های مرتبط :

👈کامل ترین روش مطالعه فیزیک برای کنکور تجربی 

تمرین و تست

همانطور که احتمالا خودتان هم بدانید تمرین و تست از رکن‌های مهم موفقیت در کنکور است، شما هرچقدر هم که درسنامه بخوانید اما تست نزنید فایده ندارد.

تمرین و تست با زمان محدود یکی از بهترین روش‌ها برای آماده‌سازی بهتر برای آزمون فیزیک در کنکور است. اینجا چند نکته کلیدی در مورد تمرین و تست با زمان محدود:

 

1. تعیین زمان محدود:

 هنگام تمرین و تست، خود را محدود به زمان مشخص کنید، مانند زمان موجود در آزمون واقعی.

 

2. تنوع تمرین: 

سعی کنید تمریناتی با تنوع موضوعاتی مختلف انجام دهید تا به همه‌ی بخش‌های فیزیک پوشش دهید.

 

3. پرسش‌های چندگزینه‌ای و بخش‌های عملی: 

علاوه بر حل سوالات چندگزینه‌ای، به حل بخش‌های عملی نیز توجه کنید که در آزمون فیزیک کنکور ممکن است وجود داشته باشند.

 

4. تحلیل خطاها:

 بعد از انجام تست، زمانی را بگذارید تا خطاهایتان را مورد بررسی قرار دهید و متوجه شوید که چه نکاتی را متوجه نشده‌اید.

 

5. مطالعه دقیق پاسخ‌ها:

 پس از انجام تست، به دقت پاسخ‌هایتان را مورد بررسی قرار دهید و متوجه شوید که چه مواردی را درست پاسخ داده‌اید و چه مواردی نه.

 

با تمرین مداوم با تمرین و تست با زمان محدود، می‌توانید مهارت پاسخگویی سریع و دقیق خود را بهبود ببخشید و به بهترین شکل ممکن برای آزمون فیزیک کنکور آماده شوید.

مقاله های مرتبط :

👈چگونه فیزیک را از صفر شروع کنیم؟ + 6 روش عملی

چرا هرچی درس میخونم نمیفهمم؟

نکات کلیدی

نکات کلیدی
نکات کلیدی(آسان ترین فصل های فیزیک کنکور )

در مدت زمان کم باید هوشمندانه عمل کنید و تمرکز خود را بر روی نکاتی بگذارید که از مهم بودنشان آگاه هستید و اساتید روی آنها تاکید دارند.

تمرکز بر نکات کلیدی یکی از راه‌های موثر برای آماده‌سازی بهتر برای آزمون فیزیک در کنکور است. در اینجا چند نکته مهم در مورد تمرکز بر نکات کلیدی به شما می‌گویم:

 

1. شناسایی مباحث اصلی:

 مطمئن شوید که مباحث و مفاهیم اصلی هر فصل را شناخته و درک کرده‌اید تا بتوانید بر آن‌ها تمرکز کنید.

 

2. تمرکز بر فرمول‌ها و قوانین مهم:

 فرمول‌ها و قوانین مهمی که در بخش‌های مختلف فیزیک استفاده می‌شوند را به خوبی مرور کنید و به یاد داشته باشید.

 

3. مطالعه مثال‌های کاربردی: 

مثال‌ها و مسائل کاربردی که از نکات کلیدی استفاده می‌کنند را مطالعه کنید تا بهترین روش‌های حل آن‌ها را بیاموزید.

 

4. تمرکز بر نکات مرتبط با حل مسئله:

 نکات و روش‌هایی که به حل مسائل کمک می‌کنند را به خوبی درک کنید و بر آن‌ها تمرکز کنید.

 

5. تمرکز بر تست‌ها و تمرین‌های مرتبط:

 به تمرکز بر تست‌ها و تمرین‌های مرتبط با نکات کلیدی می‌تواند به شما کمک کند تا مفاهیم را درک بهتری داشته باشید و آمادگی بیشتری داشته باشید.

 

با تمرکز بر نکات کلیدی و مفاهیم اصلی هر فصل، می‌توانید به بهترین شکل ممکن برای آزمون فیزیک کنکور آماده شوید و به سوالات با اطمینان پاسخ دهید.

مقاله های مرتبط :

👈چگونه انگیزه درس خواندن بگیریم+10 راهکار

کمک از معلمان و مشاوران

کمک از معلمان
کمک از معلمان(آسان ترین فصل های فیزیک کنکور )

درست است که هیچ کداممان نمی‌توانیم آنقدر معلم و مشاورهای‌مان را دوست داشته باشیم ولی باید بدانید که بالاخره آن بندگان خدا چهارتا پیرهن بیشتر از شما پاره کرده‌اند و باید به حرف‌شان گوش کنید و از تجارب‌شان استفاده کنید.

 

مشاوره از معلمان یا مربیان یکی از موارد مهم در مسیر آماده‌سازی برای آزمون فیزیک کنکور است. در اینجا چند نکته مهم درباره مشاوره از معلمان می‌گویم که آنها رو دور نیندازید:

 

1. سوال کردن از معلمان:

 سوال کردن از معلمان و برقراری ارتباط با آن‌ها می‌تواند به شما کمک کند تا ابهامات خود را برطرف کرده و مفاهیم را بهتر درک کنید.

 

2. دریافت راهنمایی برای مطالعه:

 معلمان می‌توانند به شما راهنمایی‌های مفیدی در مورد روش‌های مطالعه و آماده‌سازی برای آزمون فیزیک کنکور بدهند که به بهبود عملکرد شما کمک می‌کند.

 

3. توضیح نکات دشوار:

 در صورتی که با مفاهیم دشواری مواجه شدید، می‌توانید از معلمان خود درخواست توضیحات بیشتر و روش‌های مطالعه موثر در این زمینه را بپرسید.

 

4. ارزیابی عملکرد و پیشرفت:

 معلمان می‌توانند عملکرد و پیشرفت شما را ارزیابی کرده و نکاتی برای بهبود عملکرد شما ارائه دهند.

 

5. انگیزه‌بخشی و پشتیبانی: 

معلمان می‌توانند به شما انگیزه‌بخشی کنند و پشتیبانی لازم را برای ادامه مسیر آماده‌سازی برای کنکور فراهم کنند.

 

با استفاده از مشاوره از معلمان، می‌توانید به بهترین شکل ممکن برای آزمون فیزیک کنکور آماده شوید و از منابع موجود بهره‌وری کنید.

ماندگاری در ذهن

ماندگاری در ذهن
ماندگاری در ذهن(آسان ترین فصل های فیزیک کنکور )

خیلی خوب!

بعد از اینکه یادگرفتید چگونه فیزیک بخوانید این نکته را هم باید دریابید که چگونه فیزیک بخوانید که در ذهن ماندگار شود.

برای خواندن فیزیک به گونه‌ای که اطلاعات در ذهن شما ماندگار باشد، می‌توانید از روش‌ها و راهکارهای زیر استفاده کنید:

 

1. استفاده از روش‌های یادگیری مختلف:

 افراد مختلف به روش‌های مختلفی برای یادگیری بهتر فیزیک علاقه دارند، مثلاً برخی با مطالعه متن و کتب درسی، برخی با تماشای ویدیوهای آموزشی و برخی با انجام تمرین‌ها و مسائل کاربردی بهتر یاد می‌گیرند. پیدا کردن روشی که برای شما بهترین نتیجه را به دنبال دارد، می‌تواند به یادگیری ماندگار کمک کند.

 

استفاده از روش‌های یادگیری مختلف به معنای استفاده از روش‌ها، ابزارها و فرآیندهای متنوعی است که برای یادگیری مفاهیم فیزیک مورد استفاده قرار می‌گیرند.

 در زیر به برخی از این روش‌ها اشاره می‌کنم:

 

1. مطالعه از منابع مختلف: 

از جمله منابع مختلف می‌توان به کتب درسی، جزوه‌های آموزشی، مقالات، ویدیوهای آموزشی و منابع آموزشی آنلاین اشاره کرد. هر یک از این منابع می‌تواند به روش خاصی اطلاعات را به شما ارائه دهد که ممکن است برای شما موثر باشد.

 

2. انجام تمرینات عملی:

 انجام تمرینات عملی و آزمایش‌های مرتبط با مفاهیم فیزیک می‌تواند به شما کمک کند تا مفاهیم را بهتر درک کنید. ممکن است از طریق تجربه مستقیم با پدیده‌ها و اثبات مفاهیم بهترین درک را داشته باشید.

 

3. مشارکت در گروه‌های مطالعه:

 مشارکت در گروه‌های مطالعه و گفتگو با هم‌دانشجویان و دیگر افراد علاوه بر ایجاد محیطی مفید برای یادگیری، امکان انتقال اطلاعات و دیدگاه‌های مختلف را نیز فراهم می‌کند.

 

4. استفاده از فناوری:

استفاده از فناوری‌های مختلف مانند ویدیوهای آموزشی، نرم‌افزارهای شبیه‌سازی و نرم‌افزارهای آموزشی می‌تواند روش موثری برای یادگیری فیزیک باشد.

 

5. تدریس به دیگران: 

توانایی توضیح و آموزش مفاهیم فیزیک به دیگران نه‌تنها به دیگران کمک می‌کند بلکه به خودتان نیز کمک می‌کند تا مفاهیم را بهتر درک کنید و در ذهن خودتان ماندگارتر شود.

 

استفاده همزمان از چندین روش مختلف یادگیری می‌تواند به بهترین شکل ممکن برای یادگیری مفاهیم فیزیک و ثبت اطلاعات در ذهن کمک کند.

 

2. توضیح مفاهیم به دیگران:

 یکی از بهترین روش‌ها برای یادگیری ماندگار مفاهیم،توانایی توضیح مفاهیم به دیگران است. وقتی که شما می‌توانید یک مفهوم را به دیگران توضیح دهید، این به معنای آن است که خودتان هم به طور کامل مفهوم را درک کرده‌اید.

3. استفاده از نمودارها و تصاویر:
استفاده از نمودارها، تصاویر و نمونه‌های واقعی برای نشان دادن مفاهیم فیزیکی می‌تواند به یادگیری ماندگار کمک کند. این روش به شما کمک می‌کند تا اطلاعات را به یک شکل بصری در ذهنتان حفظ کنید.

4. تمرین مداوم:
تمرین مداوم با حل مسائل و تمرین‌های مرتبط با مفاهیم فیزیک می‌تواند به شما کمک کند تا اطلاعات را در ذهنتان تثبیت کنید و یادگیری ماندگار داشته باشید.

5. ارتباط مفاهیم با واقعیت‌های روزمره:
تلاش کنید مفاهیم فیزیک را با واقعیت‌های روزمره و کاربردهای آنها در زندگی روزمره ارتباط بدهید. این کمک می‌کند تا مفاهیم بهتر در ذهن شما جا بیفتد و به یادگیری ماندگار کمک کند.

با اجرای این راهکارها، می‌توانید به یادگیری ماندگارتری در زمینه فیزیک دست پیدا کنید و اطلاعات را به بهترین شکل ممکن در ذهن خود ثبت کنید.

آرامش و استراحت

نوبتی هم باشد نوبت نکته‌‌ای است که از زیر دست دانش آموزان در می‌رود درست است که دیر شروع به فیزیک خواندن کرده‌اید ولی به این معنی نیست که قید آرامش استراحت خودتان را بزنید.

آرامش و استراحت مناسب بر روی آمادگی برای پاسخدهی به سوالات فیزیک کنکور تأثیر گذار است. آرامش به شما کمک می‌کند تا ذهنتان را پاک کنید، استرس را کاهش دهید و بهتر بتوانید مفاهیم را درک کنید. برخی از راهکارهای حفظ آرامش و استراحت مناسب عبارتند از:

 

1. تنظیم برنامه استراحت:

 اختصاص زمان کافی برای استراحت در برنامه مطالعه‌ی خود بسیار مهم است. استراحت منظم می‌تواند باعث حفظ آرامش شما شود و از سوختن شدن بیش از حد انرژی جلوگیری کند.

 

2. تمرین روش‌های آرامش بخش:

 تمرینات آرامش بخش مانند تنفس عمیق، مدیتیشن، یوگا و پیاده روی می‌توانند به شما کمک کنند تا استرس را کاهش دهید و آرامش بیشتری را تجربه کنید.

 

3. حفظ تعادل زندگی:

 از طریق تعادل بخشیدن به زندگی شخصی، تحصیلی و اجتماعی خود، می‌توانید فشار را کاهش دهید و آرامش بیشتری را تجربه کنید.

 

4. مدیریت زمان:

 برنامه‌ریزی موثر و مدیریت مناسب زمان می‌تواند از شما بیشترین بهره‌وری را در طول روز برای مطالعه و استراحت بردارد و به حفظ آرامش شما کمک کند.

 

5. مطالعه مفاهیم با آرامش: 

هنگام مطالعه، مطمئن شوید که ذهنتان آرام و تمرکز دارد. از تکنیک‌های مطالعه مانند مدیتیشن قبل از مطالعه یا استفاده از موسیقی آرامش بخش می‌توانید استفاده کنید.

 

به طور کلی، آرامش و استراحت مناسب می‌تواند به تقویت ذهنی، افزایش تمرکز و بهبود عملکرد شما در آزمون فیزیک کنکور کمک کند.

مقاله های مرتبط :

👈چگونه شب تا صبح درس بخوانیم+8 راهکار عملی

اعتماد به نفس

اعتماد به نفس
اعتماد به نفس(آسان ترین فصل های فیزیک کنکور )

در قدم آخر به خودتان اعتماد کنید.

به قول خودتان برای واقعی این یک بار را به خودتان اعتماد کنید، به تلاش و استقامتی که به خرج دادید، اصلا همین موضوع که دارید برای این آزمون لعنتی تلاش می‌کنید کلی مایه‌ی افتخار است.

 

اعتماد به نفس یکی از عوامل مهم در موفقیت در هر زمینه‌ای است، از جمله پاسخگویی به سوالات فیزیک کنکور. در زیر به برخی نکات برای افزایش اعتماد به نفس برای پاسخگویی به سوالات فیزیک کنکور اشاره می‌کنم:

 

1. آمادگی مطلوب:

 مطمئن شوید که به طور کامل مطالب را مرور کرده و آماده پاسخگویی به سوالات هستید. این باعث افزایش اعتماد به نفس شما در هنگام پاسخگویی به سوالات خواهد شد.

 

2. تمرین مداوم: 

با حل تمرین‌ها و سوالات مختلف، می‌توانید اعتماد به نفس خود را در حل مسائل فیزیک کنکور افزایش دهید. تمرین مداوم باعث بهبود مهارت‌های شما و اطمینان بیشتر از توانایی‌هایتان خواهد شد.

 

3. تمرکز بر موفقیت‌های گذشته:

 به خاطر بیاورید که قبلاً به سوالاتی پاسخ داده‌اید و موفق بوده‌اید. این به شما اعتماد به نفس می‌دهد که می‌توانید همچنین در آینده نیز موفق باشید.

 

4. استفاده از روش‌های مدیریت استرس:

 استفاده از روش‌های مختلف مدیریت استرس مانند تنفس عمیق، مدیتیشن و یا تکنیک‌های ریلکساسیون می‌تواند به شما کمک کند تا در هنگام پاسخگویی به سوالات فشار را کاهش دهید و اعتماد به نفس بیشتری داشته باشید.

مدیریت استرس از اهمیت بسیاری برخوردار است، به ویژه در مواقعی مانند آزمون‌ها که فشار ذهنی زیادی ایجاد می‌شود. در زیر، چند روش مدیریت استرس را برای شما شرح می‌دهم:

 

1. تنفس عمیق: 

تکنیک تنفس عمیق به شما کمک می‌کند تا به طور طبیعی و عمیق تر تنفس کنید. با تمرین این تکنیک، می‌توانید فشار روانی را کاهش دهید و آرامش بیشتری را تجربه کنید.

 

2. مدیتیشن و آرامش بخشی:

 مدیتیشن و تمرینات آرامش بخشی مانند یوگا، آرامش بخشی موسیقی، و تمرکز بر تصاویر آرامش بخش می‌تواند به شما کمک کند تا ذهن خود را پاک کرده و استرس را کاهش دهید.

 

3. ورزش و فعالیت بدنی:

 ورزش‌های متنوع مانند پیاده روی، دویدن، شنا، یا هر فعالیت بدنی دیگری که شما را خوشحال و آرام کند می‌تواند به شما کمک کند تا استرس را کاهش دهید و احساس رضایتمندی بیشتری داشته باشید.

 

4. مدیریت زمان: 

برنامه‌ریزی موثر و مدیریت مناسب زمان می‌تواند به شما کمک کند تافشار را کاهش دهید و احساس کنترل بیشتری در مورد وضعیت خود داشته باشید.

5. ارتباط با دوستان و خانواده:


گفتگو با دوستان و خانواده و به اشتراک گذاشتن احساسات و تجربیات می‌تواند به شما کمک کند تا فشار روانی خود را کاهش دهید و از حمایت آن‌ها بهره‌مند شوید.

همه این روش‌ها می‌توانند به شما کمک کنند تا استرس را مدیریت کرده و با اطمینان و آرامش بیشتری به مواجهه با موقعیت‌های فشارزا ادامه دهید.

5. اعتماد به دانش خود:
به خودتان اعتماد کنید و به این باور برسید که دارای دانش و توانایی‌های لازم برای پاسخگویی به سوالات هستید. به یاد داشته باشید که از طریق تلاش و تمرین می‌توانید به موفقیت برسید.

با اعتماد به نفس به خود و توانایی‌هایتان، می‌توانید به بهترین شکل ممکن در آزمون فیزیک کنکور عمل کنید و به سوالات با اطمینان پاسخ دهید.

کلام آخر

درست است که یکم دیر دست جنباندین برای فیزیک خواندن اما اگر فکر می‌کنید دیگر قرار نیست موفق شوید سخت در اشتباهید!

فصل های تست خیز را به شما گفتم راه و روش هم به شما دادم به وجود خودتان باور داشته باشید و بدانید که حتما موفق می‌شوید.

کیادرس همه جوره شما را پشتیبانی می‌کند.

سوالات متداول

بله، زیرا کتاب دوازدهم با فصل حرکت شناسی شروع می‌شود که این فصل سنگین ترین فصل کتب فیزیک شماست.

کتاب های خیلی سبز مناسب هستند و می‌توانید از کتب فصل آزمون و موج آزمون نیز استفاده کنید.

در آزمونهای جامع شرکت کنید.

به post امتیاز دهید

لینک مطلب

https://kiaac.ir/?p=8990

در صورت هرگونه سوال درباره مسائل درسی و تحصیلی و درخواست مشاوره و برنامه ریزی حرفه ای میتوانید از طریق واتساپ و تماس مستقیم با شماره  ۰۹۱۰۰۸۰۰۷۱۸  با مشاوران ما در ارتباط باشید

انگیزیشی و جزوه و اخبار

اگر دلت جزوه های کاربردی و تخصصی تر و کلیپ های انگیزشی خفن تر میخاد
یا اخبار تازه کنکور و مدارس رو میخوای بدونی

دلت نکات مشاوره ای و پادکست انگیزشی میخاد؟

به کانال تلگرام کیادرس سر بزن
kia_ac@
>تازه یادم رفت کد تخفیف خدمات و محصولات در داخل کانال تلگرام پین میشه دائم چکش کن (ازدست ندیا!!!)

2 پاسخ

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

در کیادرس ثبت نام کنید

در کیادرس ثبت نام کن

پرتال دانش آموزی

سلام دانش آموز گرامی

درصورتی که ثبت نام خود را برای خدمات آموزشی انجام داده اید

می توانید با با نام کاربری و رمز عبور شخصی خود وارد پنل شخصی خود شده و آزمون و جلسات خود را شرکت کنید

درصورتی که هم ثبت نام نکرده اید

یک سری به

خدمات آموزشی کیادرس

بزنید ضرر نمی کنید