فهرست مطالب
روش مطالعه روانشناسی رتبه های برتر + ۸تکنیک حرفه ای
روانشناسی یکی از دروس مهم رشته انسانی است که علاوه بر حفظیات، درک مفاهیم و تحلیل نیز در آن نقش اساسی دارد. رتبه‌های برتر کنکور انسانی، این درس را نه‌تنها با تکرار زیاد، بلکه با استفاده از روش‌های حرفه‌ای مطالعه کرده‌اند. در این مقاله، بهترین روش‌های مطالعه روانشناسی را به همراه ۸ تکنیک حرفه‌ای بررسی می‌کنیم.
مطالعه مفهومی و تحلیلی
یکی از اشتباهات رایج در مطالعه روانشناسی، حفظ کردن مطالب بدون درک عمیق است. این روش نه‌تنها در یادگیری پایدار کمکی نمی‌کند، بلکه در مواجهه با تست‌های مفهومی و ترکیبی کنکور نیز شما را دچار مشکل می‌کند. بنابراین، باید به جای حفظ طوطی‌وار، مفاهیم را عمیق درک کنید.
چگونه مفهومی و تحلیلی مطالعه کنیم؟
✅ ۱. مطالعه فعال داشته باشید
به جای اینکه فقط متن کتاب را بخوانید، سعی کنید با آن تعامل کنید. زیر نکات مهم خط بکشید، برای خودتان سؤال طراحی کنید و با صدای بلند توضیح دهید.
✅ ۲. مطالب را به زبان خودتان بازنویسی کنید
بعد از مطالعه هر بخش، آن را به زبان ساده و با کلمات خودتان خلاصه کنید. این کار باعث می‌شود مطمئن شوید که مطلب را واقعاً فهمیده‌اید.
✅ ۳. ارتباط بین مفاهیم را پیدا کنید
درس روانشناسی پر از ارتباطات بین موضوعات مختلف است. هنگام مطالعه، سعی کنید بین مباحث ارتباط برقرار کنید. مثلاً، تأثیر یادگیری بر حافظه را با نظریات مختلف تطبیق دهید.
✅ ۴. از مثال‌های واقعی استفاده کنید
برای هر مفهوم، یک مثال از زندگی واقعی بزنید. مثلاً، برای مبحث “شرطی‌سازی کلاسیک”، مثال معروف پاولف (زنگ و ترشح بزاق سگ) را به یاد بیاورید یا نمونه‌ای از تجربیات شخصی خودتان را پیدا کنید.
✅ ۵. نمودارهای ذهنی و درختی رسم کنید
بسیاری از رتبه‌های برتر برای درک بهتر مطالب، از نمودارهای درختی و مفهومی استفاده می‌کنند. این روش به سازماندهی اطلاعات کمک کرده و مرور را آسان‌تر می‌کند.
✅ ۶. خودتان را به چالش بکشید
پس از مطالعه یک مبحث، از خود بپرسید:
اگر در آزمون از این بخش سؤال بیاید، چه شکلی خواهد بود؟
اگر بخواهم این مطلب را به کسی که با آن آشنایی ندارد توضیح دهم، چگونه بیان می‌کنم؟
حفظ کردن متن کتاب کافی نیست؛ باید مفهوم آن را بفهمید، تحلیل کنید و بتوانید آن را در شرایط مختلف به کار ببرید. با این روش، نه‌تنها نمرات بهتری در امتحانات می‌گیرید، بلکه درک عمیق‌تری از روانشناسی خواهید داشت که در کنکور نیز به شما کمک زیادی می‌کند.
خلاصه‌نویسی هوشمندانه
خلاصه‌نویسی یکی از مهم‌ترین روش‌های یادگیری دروس مفهومی مانند روانشناسی است. اما این کار باید به‌صورت هوشمندانه انجام شود تا هم درک مطلب را افزایش دهد و هم مرور را سریع‌تر کند. خلاصه‌نویسی حرفه‌ای به معنای یادداشت‌برداری از نکات کلیدی، سازماندهی اطلاعات و حذف جزئیات اضافی است.
چگونه خلاصه‌نویسی مؤثر داشته باشیم؟
✅ ۱. استفاده از نمودارهای درختی و مفهومی
به جای نوشتن کل مطلب، سعی کنید از نمودارهای درختی و جدول‌های مقایسه‌ای استفاده کنید. این روش باعث می‌شود روابط بین مفاهیم را بهتر درک کنید.
✅ ۲. یادداشت‌برداری به زبان ساده و شخصی
خلاصه‌ها را با زبان خودتان بنویسید، نه اینکه جملات کتاب را عیناً کپی کنید. این کار به درک بهتر و تثبیت مطالب کمک می‌کند.
✅ ۳. استفاده از رنگ‌ها و نشانه‌ها
برای تأکید بر نکات مهم، از رنگ‌های مختلف، علامت‌های ستاره (*) یا فلش (→) استفاده کنید تا در هنگام مرور، اطلاعات سریع‌تر در ذهنتان بیاید.
✅ ۴. فلش‌کارت‌های تستی بسازید
تعاریف، نظریه‌ها و نکات کلیدی را روی فلش‌کارت بنویسید و در زمان‌های مختلف آن‌ها را مرور کنید. میتوانید از فلش‌کارت‌های دیجیتالی مثل Anki یا Quizlet هم استفاده کنید.
✅ ۵. دسته‌بندی مطالب بر اساس موضوعات
مطالب را براساس فصل‌ها، نظریه‌ها یا مباحث مرتبط دسته‌بندی کنید. این کار باعث می‌شود در هنگام تست‌زنی سریع‌تر به سراغ نکات مرتبط بروید.
✅ ۶. یادداشت‌برداری در حاشیه کتاب
در کنار متن کتاب، نکات کلیدی را یادداشت کنید. این روش در مرورهای سریع بسیار کمک‌کننده است.
خلاصه‌نویسی هوشمندانه یعنی ثبت نکات کلیدی به روشی که فهم و مرور را آسان کند. اگر این روش را به‌درستی اجرا کنید، یادگیری روانشناسی برای شما ساده‌تر شده و در زمان مرور، مطالب را سریع‌تر به خاطر خواهید آورد.
تست‌زنی هدفمند
یکی از مهم‌ترین روش‌های یادگیری درس روانشناسی، تست‌زنی اصولی و هدفمند است. بسیاری از دانش‌آموزان فقط درس را می‌خوانند و تست‌زنی را به زمان نزدیک کنکور موکول می‌کنند، درحالی‌که رتبه‌های برتر از همان ابتدا به‌صورت هدفمند تست می‌زنند تا هم با سبک سؤالات آشنا شوند و هم نقاط ضعف خود را پیدا کنند.
چگونه تست‌زنی هدفمند داشته باشیم؟
✅ ۱. تست‌های آموزشی (بدون محدودیت زمانی)
بعد از مطالعه هر مبحث، تعدادی تست آموزشی بزنید. در این مرحله، هدف شما یادگیری و درک عمیق است، نه سرعت عمل. برای هر تستی که اشتباه پاسخ دادید، پاسخ‌نامه را با دقت تحلیل کنید و دلیل اشتباه خود را متوجه شوید.
✅ ۲. تست‌های زمان‌دار (مشابه آزمون)
وقتی چند فصل را مطالعه کردید، باید تست‌های زمان‌دار بزنید تا مهارت خود را در پاسخگویی سریع تقویت کنید. این روش باعث کاهش استرس در جلسه کنکور نیز می‌شود.
✅ ۳. مرور تست‌های غلط و نکته‌دار
یک دفترچه‌ی تست‌های غلط داشته باشید و سؤالاتی که اشتباه پاسخ داده‌اید یا نکته‌دار هستند را در آن یادداشت کنید. سپس در بازه‌های مشخص، آن‌ها را مرور کنید تا اشتباهات خود را برطرف کنید.
✅ ۴. تحلیل تست‌ها، نه فقط پاسخگویی
بعد از تست‌زنی، فقط به درصد خود نگاه نکنید! بررسی کنید:
چرا این گزینه اشتباه بود؟
چه نکته‌ای باعث شد که گمراه شوم؟
آیا مشکل من در فهم سؤال بود یا در یادگیری مبحث؟
✅ ۵. تمرکز بر تست‌های پرتکرار کنکور
درس روانشناسی معمولاً سؤالات پرتکراری در کنکور دارد. تست‌های کنکورهای سال‌های قبل را به‌صورت دوره‌ای بررسی کنید تا با نوع سؤالات آشنا شوید.
✅ ۶. شبیه‌سازی شرایط آزمون
هر چند وقت یک‌بار، یک آزمون جامع از خود بگیرید. این کار به شما کمک می‌کند تا علاوه بر تقویت مهارت تست‌زنی، مدیریت زمان را نیز تمرین کنید.
تست‌زنی صرفاً برای سنجش دانسته‌ها نیست، بلکه ابزاری برای یادگیری عمیق و اصلاح اشتباهات است. با روش‌های بالا، میتوانید از تست‌ها به‌عنوان یک روش مطالعه حرفه‌ای استفاده کنید و مهارت خود را در درس روانشناسی به سطح رتبه‌های برتر برسانید.
حل نمونه سؤالات سال‌های قبل
یکی از مؤثرترین روش‌های تسلط بر درس روانشناسی، حل تمرین و بررسی سؤالات کنکورهای سال‌های قبل است. بسیاری از رتبه‌های برتر برای درک بهتر مفاهیم و آشنایی با سبک سؤالات، مطالعه و تحلیل این سؤالات را جزو برنامه اصلی خود قرار می‌دهند. در این بخش، توضیح می‌دهیم که چرا و چگونه این روش به موفقیت شما کمک می‌کند.
چرا حل تمرین و مطالعه سؤالات کنکورهای قبل اهمیت دارد؟
✅ ۱. آشنایی با سبک سؤالات
سؤالات کنکور معمولاً الگوهای مشخصی دارند. با بررسی کنکورهای گذشته، متوجه می‌شوید که کدام مباحث بیشتر تکرار شده‌اند و چه نوع سؤالاتی از آن‌ها مطرح می‌شود. این آگاهی به شما کمک می‌کند تا روی قسمت‌های مهم‌تر تمرکز بیشتری داشته باشید.
✅ ۲. بهبود مهارت تست‌زنی
با تمرین سؤالات واقعی، مهارت شما در تست‌زنی، مدیریت زمان و انتخاب بهترین گزینه افزایش می‌یابد. همچنین، روش‌های طرح سؤال را بهتر درک می‌کنید و کمتر دچار اشتباه می‌شوید.
✅ ۳. تقویت حافظه و تثبیت مفاهیم
تمرین مداوم باعث می‌شود که مطالبی که خوانده‌اید، بهتر در ذهن شما تثبیت شوند. وقتی یک مبحث را در قالب تست تمرین می‌کنید، احتمال فراموشی آن کاهش می‌یابد.
✅ ۴. شناسایی نقاط ضعف و برطرف کردن آن‌ها
با حل تست‌های کنکورهای گذشته، میتوانید نقاط ضعف خود را شناسایی کنید. هرجا که مشکل داشتید، دوباره به کتاب درسی و خلاصه‌های خود مراجعه کنید و آن بخش را تقویت کنید.
چگونه به‌صورت حرفه‌ای سؤالات کنکور را مطالعه و تمرین کنیم؟
✅ ۱. حل سؤالات به‌صورت مبحثی
بعد از مطالعه هر فصل، تست‌های مربوط به همان مبحث را از کنکورهای سال‌های قبل بزنید. این کار کمک می‌کند تا درک بهتری از شیوه مطرح شدن سؤالات داشته باشید.
✅ ۲. استفاده از روش “سه مرحله‌ای”
مرحله اول: تست‌ها را بدون محدودیت زمانی و به‌عنوان تمرین بزنید.
مرحله دوم: پس از تسلط نسبی، تست‌ها را با زمان‌بندی مشخص حل کنید.
مرحله سوم: در آزمون‌های شبیه‌سازی‌شده، تست‌های ترکیبی از مباحث مختلف را تمرین کنید.
✅ ۳. تحلیل دقیق پاسخ‌ها
پس از حل تست‌ها، به‌جای اینکه فقط درصد خود را بررسی کنید، به تحلیل پاسخ‌ها بپردازید:
چرا این گزینه درست است؟
چرا سایر گزینه‌ها اشتباه هستند؟
اگر این سؤال در آزمون اصلی بیاید، چگونه می‌توانم سریع‌تر پاسخ دهم؟
✅ ۴. جمع‌آوری سؤالات مهم در یک دفترچه‌ی اختصاصی
سؤالاتی که نکته‌دار هستند یا در آن‌ها اشتباه کرده‌اید را در یک دفترچه یادداشت کنید. سپس در زمان‌های مشخص (مثلاً هر هفته یا دو هفته یک‌بار) آن‌ها را دوباره مرور کنید.
✅ ۵. حل سؤالات در شرایط آزمون واقعی
هر چند وقت یک‌بار، یک آزمون جامع شبیه کنکور از خود بگیرید. این کار باعث می‌شود تا علاوه بر تمرین تست‌زنی، مهارت مدیریت زمان و کاهش استرس را نیز تقویت کنید.
✅ ۶. استفاده از منابع معتبر
برای تمرین سؤالات کنکور، از کتاب‌های تست استاندارد و منابع معتبر استفاده کنید. برخی از منابع خوب شامل:
سؤالات کنکور سراسری سال‌های گذشته
بانک تست‌های طبقه‌بندی‌شده بر اساس فصل‌ها
آزمون‌های شبیه‌سازی‌شده از مؤسسات معتبر
حل تمرین و بررسی سؤالات کنکورهای گذشته، یکی از کلیدی‌ترین روش‌ها برای یادگیری عمیق درس روانشناسی و افزایش مهارت تست‌زنی است. با تمرین مداوم، تحلیل دقیق پاسخ‌ها و مرور منظم، میتوانید تسلط خود را بر این درس افزایش داده و احتمال موفقیت خود در کنکور را به حداکثر برسانید.
مرور اصولی با روش لایتنر
روش لایتنر یکی از تکنیک‌های اثبات‌شده برای حفظ مطالب در حافظه بلندمدت است. این روش که توسط ژوزف لایتنر پیشنهاد شده، بر اساس مرور دوره‌ای مطالب با فواصل زمانی مشخص بنا شده است؛ به این معنا که مطالب در بازه‌های زمانی فزاینده مرور می‌شوند تا با هر بار مرور، اطلاعات بهتر در حافظه تثبیت شوند.
اصول روش لایتنر
✅ ۱. استفاده از فلش‌کارت‌ها
فلش‌کارت‌ها ابزار اصلی این روش هستند. در یک سمت کارت، سوال یا مفهوم و در سمت دیگر پاسخ یا توضیح مربوطه نوشته می‌شود. این روش به شما اجازه می‌دهد تا به‌صورت فعال مطالب را مرور کرده و نقاط ضعف خود را شناسایی کنید.
✅ ۲. تقسیم‌بندی بازه‌های زمانی
مطالب را طبق بازه‌های زمانی مشخص مرور کنید. مثلاً:
مرحله اول: مرور یک روز پس از اولین مطالعه
مرحله دوم: مرور بعد از ۳ روز
مرحله سوم: مرور بعد از ۱ هفته
مرحله چهارم: مرور بعد از ۱ ماه
این تقسیم‌بندی باعث می‌شود که مطالب در فواصل زمانی به مرور در حافظه بلندمدت ثبت شوند.
✅ ۳. مرور فعال به جای تکرار منفعل
در هر جلسه مرور، سعی کنید به‌طور فعال به سوال‌ها پاسخ دهید و به جای خواندن منفعلانه، خود را به یادآوری مطالب تشویق کنید. این کار باعث تقویت ارتباط بین اطلاعات و افزایش حافظه می‌شود.
✅ ۴. تمرکز بر نکات کلیدی
در تهیه فلش‌کارت‌ها، فقط نکات مهم و کلیدی را انتخاب کنید تا در هر مرور، اطلاعات به صورت دقیق و هدفمند ثبت شود. این امر زمان مرور را کاهش می‌دهد و اثربخشی را افزایش می‌دهد.
✅ ۵. استفاده از تکنولوژی‌های دیجیتال
امروزه اپلیکیشن‌های متعددی مانند Anki و Quizlet وجود دارند که از روش لایتنر بهره می‌برند. استفاده از این ابزارها می‌تواند فرایند مرور را ساده‌تر و جذاب‌تر کند.
مزایای مرور اصولی با روش لایتنر
افزایش حافظه بلندمدت: با مرور در فواصل زمانی مشخص، اطلاعات به صورت پایدار در حافظه ثبت می‌شوند.
کاهش زمان مرور: به دلیل تمرکز بر نکات کلیدی، زمان لازم برای مرور کاهش می‌یابد.
شناسایی نقاط ضعف: در هر جلسه مرور، میتوانید نقاطی که هنوز به خوبی یاد نگرفته‌اید را شناسایی کرده و بر روی آن‌ها کار کنید.
انعطاف‌پذیری: این روش می‌تواند برای هر نوع درسی، از جمله روانشناسی، به کار رود.
چگونه از روش لایتنر در درس روانشناسی بهره ببریم؟
گام اول: پس از مطالعه هر مبحث، نکات کلیدی و تعاریف مهم را روی فلش‌کارت بنویسید.
گام دوم: برنامه‌ای برای مرور این فلش‌کارت‌ها طبق بازه‌های زمانی تعیین کنید.
گام سوم: به‌طور منظم و فعال فلش‌کارت‌ها را مرور کنید و در موارد مشکل‌دار، مطالب را دوباره مرور و تحلیل کنید.
گام چهارم: از اپلیکیشن‌های دیجیتال بهره بگیرید تا فرایند مرور خود را سازماندهی و پیگیری کنید.
مرور اصولی با روش لایتنر، به شما کمک می‌کند تا مطالب روانشناسی را به طور منظم و اثربخش در حافظه بلندمدت ثبت کنید. با استفاده از فلش‌کارت‌ها و تقسیم‌بندی دقیق بازه‌های زمانی مرور، میتوانید یادگیری عمیق‌تر و پایدارتری داشته باشید که این امر در آزمون‌های کنکور و زندگی علمی به شما کمک خواهد کرد.
استفاده از تکنیک تدریس به خود
یکی از روش‌های قدرتمند برای یادگیری عمیق درس روانشناسی، تدریس به خود یا روش فاینمن است. این تکنیک به شما کمک می‌کند تا مطالب را مفهومی و تحلیلی یاد بگیرید و از حفظ کردن طوطی‌وار پرهیز کنید. رتبه‌های برتر از این روش استفاده می‌کنند تا درک مفاهیم را تقویت کرده و نقاط ضعف خود را شناسایی کنند.
چرا تدریس به خود مؤثر است؟
✅ ۱. درک عمیق‌تر مفاهیم
وقتی سعی می‌کنید یک مطلب را به خودتان توضیح دهید، متوجه می‌شوید که آیا آن را کاملاً فهمیده‌اید یا فقط حفظ کرده‌اید. هر جایی که گیر کنید، نشانه‌ای از نقطه ضعف شماست که باید روی آن بیشتر کار کنید.
✅ ۲. تبدیل مفاهیم پیچیده به زبان ساده
اگر بتوانید یک مبحث را با زبان ساده توضیح دهید، یعنی کاملاً آن را درک کرده‌اید. این کار باعث می‌شود مفاهیم در ذهن شما تثبیت شوند و در جلسه آزمون سریع‌تر آن‌ها را به یاد بیاورید.
✅ ۳. تقویت حافظه و بازیابی سریع اطلاعات
وقتی مطلبی را توضیح می‌دهید، ذهن شما مسیرهای ارتباطی بیشتری بین اطلاعات ایجاد می‌کند. این کار باعث می‌شود که در زمان آزمون، مطالب را سریع‌تر و دقیق‌تر به یاد بیاورید.
✅ ۴. افزایش اعتمادبه‌نفس در یادگیری
توضیح دادن یک مبحث به خودتان یا حتی به یک فرد خیالی، باعث می‌شود که در جلسه امتحان، با تسلط بیشتری پاسخ دهید و استرس کمتری داشته باشید.
چگونه از تکنیک تدریس به خود در درس روانشناسی استفاده کنیم؟
✅ ۱. یک مبحث را انتخاب کنید
بعد از مطالعه یک مبحث، آن را بدون نگاه کردن به کتاب، برای خودتان توضیح دهید. مثلاً اگر مبحث “نظریه‌های یادگیری” را خوانده‌اید، سعی کنید با زبان خودتان توضیح دهید که هر نظریه چه می‌گوید.
✅ ۲. تصور کنید که دارید به یک دانش‌آموز مبتدی درس می‌دهید
تجسم کنید که قرار است این مطلب را به یک فردی که هیچ دانشی درباره آن ندارد، یاد بدهید. هر جا که گیر کردید، نشان می‌دهد که باید آن قسمت را دوباره مطالعه کنید.
✅ ۳. از مثال‌ها و داستان‌پردازی استفاده کنید
برای درک بهتر، مفاهیم را با مثال‌های واقعی و ساده بیان کنید. مثلاً اگر درباره “شرطی‌سازی کلاسیک” صحبت می‌کنید، آن را با مثال زنگ پاولف و سگ‌ها توضیح دهید.
✅ ۴. صدای خود را ضبط کنید و گوش دهید
میتوانید تدریس خود را ضبط کنید و بعداً به آن گوش دهید. این کار کمک می‌کند تا متوجه شوید که کجاها نامفهوم صحبت کرده‌اید و چه بخش‌هایی نیاز به تقویت دارند.
✅ ۵. از تخته یا کاغذ برای نوشتن استفاده کنید
وقتی تدریس می‌کنید، مفاهیم را روی کاغذ یا تخته بنویسید. این کار به شما کمک می‌کند که ارتباط بین مباحث را بهتر درک کنید و حافظه تصویری خود را تقویت کنید.
✅ ۶. چند بار مرور کنید و خلاصه‌نویسی انجام دهید
پس از هر تدریس، خلاصه‌ای از نکات کلیدی تهیه کنید. این خلاصه‌ها را میتوانید در بازه‌های زمانی مختلف مرور کنید تا مطالب را در حافظه بلندمدت خود تثبیت کنید.
تکنیک تدریس به خود یکی از روش‌های مؤثر برای درک مفهومی و عمیق درس روانشناسی است. با این روش، به جای حفظ کردن، مطالب را تحلیل کرده و به زبان ساده توضیح می‌دهید. این کار باعث افزایش تسلط، تقویت حافظه و آمادگی بیشتر برای کنکور و امتحانات می‌شود. پس از همین امروز، روانشناسی را به خودتان تدریس کنید و ببینید چقدر بهتر یاد می‌گیرید!
تکنیک طرح سؤال از خود
چرا مؤثر است؟
بجای خواندن چندین باره مطالب، سعی کنید سوال‌هایی طراحی کنید و از خودتان بپرسید. این روش باعث می‌شود که مغز شما فعالانه اطلاعات را بازیابی کند و یادگیری عمیق‌تری داشته باشید.
چگونه از این تکنیک استفاده کنیم؟
✅ ۱. بعد از مطالعه، ۱۰ سوال مهم از خودتان بپرسید.
مثلاً اگر درباره “نظریه شناختی پیاژه” مطالعه کرده‌اید، سوالاتی مثل “مراحل رشد شناختی پیاژه چیست؟” را از خود بپرسید و سعی کنید بدون نگاه کردن به کتاب، جواب دهید.
✅ ۲. از روش تست‌زنی استفاده کنید.
بعد از مطالعه یک مبحث، تست‌های استاندارد آن را حل کنید. تست‌زنی باعث می‌شود که اطلاعات از حافظه کوتاه‌مدت به حافظه بلندمدت منتقل شوند.
✅ ۳. از فلش‌کارت‌های پرسشی استفاده کنید.
یک طرف کارت را سوال بنویسید و طرف دیگر را جواب. بعد، به ترتیب کارت‌ها را مرور کنید و قبل از دیدن جواب، سعی کنید پاسخ را به یاد بیاورید.
تصویرسازی ذهنی
چرا مؤثر است؟
درس روانشناسی پر از نظریه‌ها، تعاریف و مفاهیم انتزاعی است. تصویرسازی ذهنی به شما کمک می‌کند که این مفاهیم را به تصاویر واضح و ماندگار در ذهن تبدیل کنید. این کار باعث می‌شود که مطالب را راحت‌تر و سریع‌تر یادآوری کنید.
چگونه از این تکنیک استفاده کنیم؟
✅ ۱. هر مفهوم را به یک تصویر مرتبط تبدیل کنید.
مثلاً برای به خاطر سپردن “نظریه شرطی‌سازی کلاسیک پاولف”، یک سگی را تصور کنید که با شنیدن زنگ، بزاق ترشح می‌کند. این تصویر در ذهنتان ماندگار می‌شود و به راحتی نظریه را یادآوری می‌کنید.
✅ ۲. از نقشه‌های ذهنی (Mind Maps) استفاده کنید.
یک برگه بردارید و در وسط آن عنوان مبحث را بنویسید. سپس با شاخه‌های مختلف، مفاهیم و جزئیات مرتبط را اضافه کنید. هر شاخه را با یک نماد یا تصویر کوچک همراه کنید. این کار حافظه تصویری شما را تقویت می‌کند.
✅ ۳. داستان‌سازی کنید.
اگر چند نظریه یا اصطلاح را باید یاد بگیرید، سعی کنید آن‌ها را در قالب یک داستان کوتاه قرار دهید. ذهن شما داستان‌ها را بهتر از لیست‌های خشک حفظ می‌کند.
سخن آخر
برای موفقیت در روانشناسی، باید ترکیبی از مطالعه مفهومی، خلاصه‌نویسی، تست‌زنی، تدریس، مرور با لایتنر و حل تمرین‌های کنکوری را به کار بگیرید. رتبه‌های برتر این روش‌ها را به‌طور منظم انجام داده‌اند و توانسته‌اند در کنکور بهترین نتایج را کسب کنند. شما هم میتوانید با رعایت این اصول، در درس روانشناسی پیشرفت چشمگیری داشته باشید.
سوالات متداول
اگر روانشناسی درس مهمی در کنکور شماست، حداقل ۱ تا ۲ ساعت در روز روی آن وقت بگذارید. اما اگر تسلط کافی دارید، مرور سریع و تست‌زنی کافی خواهد بود.
هر نظریه را با یک مثال واقعی یا داستان کوتاه به ذهن بسپارید.
مرور با روش لایتنر (فلش‌کارت‌ها و بازه‌های زمانی)مرور فعال با تکنیک طرح سؤال از خود
